1月16日，北京体育职业学院工会面向全体教职工组织开展了“睡眠与健康”专题讲座，邀请中国中医科学院西苑医院脑病科主任医师、研究员宋军博士主讲。学院工会主席、部分院领导、教职工代表、工会委员共60多人参加了讲座。
宋医生从中医角度详细讲述了对睡眠和失眠的认识，尤其是重点突出了失眠的原因和危害。讲座中提到良好的睡眠可以改善慢性疾病，可以让身体恢复正常，可以让大脑恢复活力、提升工作效率。此外宋医生还科普了正确的睡眠时长、提高睡眠质量的方法和一些助眠的小窍门。
讲座结束后，宋医生专门为我院教职工进行了现场义诊近20人，通过中医四诊“望闻问切”方法为部分教职工进行全方位诊疗服务，获得了大家的充分肯定。
此次活动是学院工会2024年创新工作模式，提高服务意识的有益尝试，也是学院关心关爱职工健康重要举措之一,对普及健康睡眠知识，提升身体健康水平大有裨益，得到了教职工们的一致认可。
